Services

High Quality Services

Duis sem est viverra eu interdum ac suscipit nec mauris suspendisse commodo tempor sagitti in justo est sollicitudin eu scelerisque pretium

  • Wat hou ik toch van mijn werk!
                      Zo heerlijk om te horen dit! Gisteravond weer een online consult gehad met een dame die een gluten allergie heeft en daardoor niet echt goed wist hoe ze moest afvallen. Zij wist al welke producten ze kon verdragen dus aan mij de taak om daar een mooi menu van te maken. Alles binnenkrijgen, gluten vrij, afvallen en centimeters kwijtraken. In het begin had ze ontzettend veel honger en dat met zoveel eten wat ik in haar menu’s had gezet. Vaak komt dit door veel stress en onrust, een nieuwe begin en aanpassing. Naarmate de eerste weken achter de rug waren kwam dit steeds meer tot rust. Hier en daar wat aanpassingen in haar menu precies tot waar zij zich goed en lekker bij voelde. En nu komt ze tot rust. Gewicht en centimeters zakken en vooral het opgeblazen gevoel en buik verdwijnt. Alles komt tot rust. De heftige trek is minder en er is meer rust en vooral dat is the key in het afvallen.  …
    read more
  • Lasagne met lekker veel groenten
                      Ingrediënten voor 4 personen   * 600 gr broccoli in stukjes, ook zoveel mogelijk van de stam erbij * 300 gr wortels (in kleine blokjes) * 1 pak passata * 1 klein blikje tomatenpuree * 1 punt paprika * 1 teen knoflook of meer (uitgeperst) * 1 rode uit gesnipperd * 2 el Italiaanse kruiden  * Zout en peper * 300 gr runder- of kipgehakt * 9 volkoren lasagne bladen * Beetje milde olijfolie om de ovenschaal mee in te vetten en om in te bakken * 30+ geraspte of plakjes kaas   Bereidingswijze: Verwarm je oven op 200 graden voor. Doe 1/2 eetlepel milde olijfolie in de pan en verhit deze. Voeg de ui en knoflook toe.  Doe de stukjes broccoli in een pan en giet er kokend water over en laat even staan voor 4 min. Ondertussen doe je de passata, tomatenpuree en de paprika in een mengbeker en mix het samen fijn met een staafmixer. Voeg daarna de Italiaanse kruiden toe en roer…
    read more
  • Bloedsuikerspiegel dip, hoe komt dat nou?
    Wist je dat?   Als je ontbijt met alleen zoetigheid bv kwark en fruit dat dan ongemerkt je bloedsuikerspiegel snel omhoog gaat? Dat betekent ook dat je een suikerdip krijgt. Je bloedsuikerspiegel piekt als je suikers binnen krijgt of dit nu melksuiker, fruitsuiker of groentesuikers zijn, dat maakt niet uit. Je lichaam ziet het als suiker.   Maar hoe kun je nu voorkomen dat je een piek en daarna die vervelende dip krijgt?   Zorg ervoor dat je altijd bijvoorbeeld wat havermout toevoegt aan je kwark/fruit ontbijt, dit zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel niet zo piekt maar lager blijft vanwege de vezels en de goede vetten van de havermout.   Bijvoorbeeld Je ontbijt thuis met een bakje magere yoghurt en fruit, dan krijg je eerst een bloedsuikerspiegel piek en ongeveer 45 minuten later een dip dat is toevallig net het moment dat je gaat starten met je werk. Dat zijn de momenten dat je het gevoel hebt een bakje koffie nodig te hebben omdat je ineens moe of flauw wordt. Vaak verklaren we dat zelf…
    read more
  • -9,1 kg!! en 52 cm eraf
    Whoop whoop wat een mooi resultaat weer🤩na het laatste weeg en meetmoment.   Na de begeleiding van 11 weken gaat ze nu lekker zelf verder, want ze wil nog iets meer eraf.   Heerlijk als je dan hoort dat deze dame zich zo goed voelt, geen honger lijdt, geen flauw momenten heeft gehad, dat ze meer energie heeft om te bewegen en en dat ze de beweegmomenten nu ook langer vol houdt💪 Ze slaapt nu ook beter en die vervelende snacktrek in de avond is verdwenen🥳🥳🥳   En last but not least; ze is 9,1 kilo kwijt en maar liefst 52 cm in totaal. Het meeste bij haar maag -10 cm, haar taille -9 cm en haar buik -12 cm zelfs🥳
    read more

No better car service anywhere

Non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur.

Our Best Proposals

Suspendisse commodo tempor sagitti in justo est sollicitudin eu scelerisque pretium placerat eget elit praesent faucibus rutrum odio at rhoncus

  • Vestibulum Iaculis Lacinia Es

    Arenean nonummy hendrerit mau phaselntes nascetur ridic ulusm dui fusce feu. Cras vitae neque turpis, in luctus risus. Donec et placerat orci. Praesent…

  • Proin Dictum Elementum Velit

    Arenean nonummy hendrerit mau phaselntes nascetur ridic ulusm dui fusce feu. Cras vitae neque turpis, in luctus risus. Donec et placerat orci. Praesent…

  • Fusce Euismod Consequat Ante

    Arenean nonummy hendrerit mau phaselntes nascetur ridic ulusm dui fusce feu. Cras vitae neque turpis, in luctus risus. Donec et placerat orci. Praesent…

Unmatched Car Tuning

Cras vehicula vehicula nunc id fringilla? Nulla vestibulum condimentum felis, in viverra erat vehicula sed. Phasellus hendrerit dapibus libero, non malesuada nunc consectetur sed. Vestibulum volutpat suscipit sem, nec bibendum massa malesuada eget. Donec ultricies mattis mauris in bibendum. Vivamus sollicitudin venenatis metus; a ullamcorper tortor dignissim a. Curabitur non orci sit amet magna.

+1 800 603 6035 mail@demolink.org

Deze website maakt gebruik van cookies.
Klik hier voor meer informatie

Cookies, ja ook bij mij, maar dan calorie vrij! ; )

Op onze website maken wij, en derde partijen, gebruik van cookies.
Dit, om de diverse functionaliteiten op deze website mogelijk te maken, om inzicht te verkrijgen in het bezoekersgedrag op onze website.

Door op de ‘Akkoord’ button te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring

Deze website maakt gebruik van:
  • Google Maps
  • Google Analytics/Tag
  • Youtube Videos
  • Facebook Page Plugin
  • Contact Formulier

Voor meer informatie kunt u onderstaande documenten bekijken:
WhatsApp chat