Niet lijnen, geen dingen uit je menu skippen, maar gewoon normaal eten in de juiste proporties en daardoor afvallen. Maar wat is dan voor mij de juiste hoeveelheid? 🤔 Dat weet ik nu. Bedankt Sandy Hoed voor de begeleiding en tips. 4 kilo kwijt (en nog niet teruggevonden 😉), maar vooral ook cm's en terug naar gezonde waarden ..... en nu zelf verder met die laatste kilo's! #gewichtenvoedinginbalans