Ingrediënten: - 1 theelepel margarine - 3 rijpe bananen - 3 eieren - 150 gram volkorenmeel/speltmeel/amandelmeel - 2 theelepels wijnsteenbakpoeder of gewone bakpoeder. - 2 eetlepels geraspte kokos - 2 eetlepels pompoenpitten - 1 theelepel kaneel - 1 eetlepel zonnebloempitten - 1…
Read more
Overnight oats
Ooit al eens van gehoord? Vanavond kan je het bijvoorbeeld al klaarmaken voor morgenochtend, in de ochtend kan je het koud eten, maar even opwarmen is dus ook heeeerlijk Wat heb je nodig (voor 1 flinke kom of 1 flink glas): * 30 – 40 gram…
Read more
Warme havermout met appel
Ik snijd eerst een klein appeltje in stukjes, doe dit in een kommetje met daarbij de havermout (30 of 40 gram) kaneel, een paar rozijntjes en een flinke scheut water (150ml) Je kan halfvolle- ,haver of kokosmelk gebruiken, Even in de magnetron voor 1 minuut op 1000 watt. Als…
Read more
Chocopops
Chocopops!!! Vroeger was ik er dol op, maar was ik mij niet bewust van de hoeveelheid suikers die erin zaten. Nu weet ik inmiddels dat je het ook zelf heel gemakkelijk kunt maken. Probeer maar eens, de smaak zal je verbazen Ingrediënten (4 porties) * 200…
Read more
- 1
- 2
