Gezonde wafels
* 200 gr volkorenmeel * 1 ei * 100 ml halfvolle melk * Snufje zout * Vanille aroma Mix dit samen en maak hiermee je wafels Zo makkelijk kan het zijn🙏🏻 Beleg ze daarna met bv plakjes banaan, of geraspte appel of warme blauwe bessen en een klein beetje boter👌🏻
Read more
Bananenbrood
Ingrediënten: - 1 theelepel margarine - 3 rijpe bananen - 3 eieren - 150 gram volkorenmeel/speltmeel/amandelmeel - 2 theelepels wijnsteenbakpoeder of gewone bakpoeder. - 2 eetlepels geraspte kokos - 2 eetlepels pompoenpitten - 1 theelepel kaneel - 1 eetlepel zonnebloempitten - 1…
Read more
Overnight oats
Ooit al eens van gehoord? Vanavond kan je het bijvoorbeeld al klaarmaken voor morgenochtend, in de ochtend kan je het koud eten, maar even opwarmen is dus ook heeeerlijk Wat heb je nodig (voor 1 flinke kom of 1 flink glas): * 30 – 40 gram…
Read more
- 1
- 2
