Ingrediënten voor 4 personen * 1 rode ui (gesnipperd) * 1 teentje knoflook of meer (uitgeperst) * 2 eetlepels paella kruiden zonder zout * 8 borrelkip sticks * 400 gram tomatenblokjes * 1300 ml kippenbouillon * 1/3 theelepel saffraan * 200 gram zilvervliesrijst *…
Read more
1 op 1 begeleiding
Waarom ik bijna alleen maar 1 op 1 begeleiding geef? Als eerste krijg jij alle aandacht die je nodig hebt🤗 Iedereen is verschillend en iedereen heeft andere wensen, gedragingen, beweging, voeding, mindset en gewoontes. Ik kom fijn bij je thuis waardoor je echt jezelf even kan zijn en kan ontspannen. Wil je toch…
Read more
Frustratie
Vast herkenbaar voor je, de frustratie met je lijf die flinker is geworden en je brein die vaak tegenwerkt. Je moet gewoon beter eten, hoe moeilijk kan dat zijn, denk je dan. Gewoon die extraatjes laten staan, geen snoepjes meer in de middag en niet elke dag dat koekje bij de koffie. Je vindt jezelf…
Read more
Wat hou ik toch van mijn werk!
Zo heerlijk om te horen dit! Gisteravond weer een online consult gehad met een dame die een gluten allergie heeft en daardoor niet echt goed wist hoe ze moest afvallen. Zij wist al welke producten ze kon verdragen dus aan mij de taak om daar een…
Read more
