Meer groente in je dagelijkse maaltijden toevoegen?

Wil je graag wat gezonder leven en wil je daarbij wat meer groente eten?

Dan kan je voor overdag prima een schaal groente snijden en klaarzetten bijvoorbeeld in de koelkast. Zo zullen ook je kids ook sneller voor een groente snack kiezen als het al klaarstaat en zo kleurrijk is.

Zeg nou zelf, zo een schaal nodigt toch uit ; )

Tip voor een lekkere dip:

Zelfgemaakte hummus is het lekkerste wat er bestaat en echt niet zo moeilijk om te maken.

Wat heb je nodig;

1 blik kikkererwten

1 flinke scheut olijfolie

zout en peper

knoflook (uitgeperst)

1 gegrilde paprika

Doe dit allemaal in een kleine blender, goed blenden zodat alles goed mengtschenk af en toe een scheutje olijfolie toe zodat het een smeuïge substantie wordt.

Eet smakelijk!

 

 

 

Deze website maakt gebruik van cookies.
Klik hier voor meer informatie

Cookies, ja ook bij mij, maar dan calorie vrij! ; )

Op onze website maken wij, en derde partijen, gebruik van cookies.
Dit, om de diverse functionaliteiten op deze website mogelijk te maken, om inzicht te verkrijgen in het bezoekersgedrag op onze website.

Door op de ‘Akkoord’ button te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring

Deze website maakt gebruik van:
  • Google Maps
  • Google Analytics/Tag
  • Youtube Videos
  • Facebook Page Plugin
  • Contact Formulier

Voor meer informatie kunt u onderstaande documenten bekijken: