Wil je graag wat gezonder leven en wil je daarbij wat meer groente eten?

Dan kan je voor overdag prima een schaal groente snijden en klaarzetten bijvoorbeeld in de koelkast. Zo zullen ook je kids ook sneller voor een groente snack kiezen als het al klaarstaat en zo kleurrijk is.

Zeg nou zelf, zo een schaal nodigt toch uit ; )

Tip voor een lekkere dip:

Zelfgemaakte hummus is het lekkerste wat er bestaat en echt niet zo moeilijk om te maken.

Wat heb je nodig;

1 blik kikkererwten

1 flinke scheut olijfolie

zout en peper

knoflook (uitgeperst)

1 gegrilde paprika

Doe dit allemaal in een kleine blender, goed blenden zodat alles goed mengtschenk af en toe een scheutje olijfolie toe zodat het een smeuïge substantie wordt.

Eet smakelijk!